下半身の安定性を高め、全身のバランスを整える

下半身が安定していると、スイングがブレにくくなります。日常生活や移動でバランスが乱れがちなので、プレー前の短時間でできるバランス調整エクササイズを実践してみてください。

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活用範囲は自由自在「押し花スキャンペーパー」。

押し花の活用方法は、しおりだけじゃありません。世界に一つだけの、素敵な雑貨を作ってみませんか？

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歴史的建築物のある街並みで、郷土料理を味わう

撫養街道(むやかいどう)を進み徳島へと向かう旅の後編。江戸時代に栄えた美馬市脇町のうだつの町で、独自の郷土料理をいただきます。

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新世代のトップ女優、エマ・ストーンが語る「心の痛みとの向き合い方」

ゴールデングローブ賞、アカデミー主演女優賞と、映画界で最高峰の評価を次々と手にしてきたエマ・ストーン。ドイツで発刊されている『She’s Mercedes magazine』のインタビューに答えてくれた。

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神奈川県　小田原市（旧東海道）後編　ういろう、グリル木の実

日本各地に今も伝わるぬくもりのある手仕事や、受け継がれてきた確かな技を次世代へつなげて行こうと活動をしている「uraku」、彼女達が旅のみちみちで出会う日本の美しい風景や物、事、をメルセデスと共にみつめる旅紀行。女性2人ならではのゆったりとしたロードストーリーの行き着く先は…

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